rutina

¿Sabías que la mayoría de los que van al gimnasio realiza mal los ejercicios y las rutinas? 

Hasta los entrenadores cometen el error de planificar mal las rutinas y realizar mal los ejercicios. Teniendo en cuenta esto he creado una solución.

Con esta guía crearas una rutina de fuerza que funcione en solo 15 minutos, no necesitas ser un experto.

QUIERO LA GUÍA

¿Qué sentirías si te dijera que existe una fórmula probada por cientos de atletas de todo el mundo para planificar tu entrenamiento y conseguir tus objetivos en tiempo récord?

 

Y lo mejor es que se divide en solo 3 fases, por lo que en 15 minutos tendrás una rutina de fuerza que funciona. Suena imposible, pero esto lo armé gracias a lo que aprendí en mi carrera.

Te cuento mi historia yo tampoco lo hubiese creído posible.

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Bienvenido a Transformación Corporal Científica: Tu Camino Hacia una Vida Mejor Comienza Aquí

Hola, soy Gian. Tras alcanzar 4 récords mundiales y sumergirme en la medicina y ciencia de datos, descubrí el poder de una transformación guiada por evidencia y personalización. En Transformación Corporal Científica, ofrezco un enfoque seguro y efectivo hacia tu bienestar y rendimiento óptimo.

¿Por Qué Elegir Transformación Corporal Científica?

  • Programas Personalizados: Diseñados específicamente para ti, ajustándose a tus metas y progreso.

  • Prevención de Lesiones: Técnicas, planificación y nutrición cuidadosamente seleccionadas para mantenerte seguro.

  • Valor Incomparable: Invierte en tu salud, ahorra tiempo y evita gastos en métodos menos efectivos.

ESTO DICEN LOS ALUMNOS QUE YA SON PARTE:

Da el Siguiente Paso en Tu Transformación

¿Lsto para explorar cómo la Transformación Corporal Científica puede reinventar tu vida? Comparte tus objetivos con nosotros y descubre un camino diseñado exclusivamente para ti. Estamos aquí para convertir tu visión en realidad.

Hablemos

Hola, soy Gian. Tras alcanzar 4 récords mundiales y sumergirme en la medicina y ciencia de datos, descubrí el poder de una transformación guiada por evidencia y personalización. En Transformación Corporal Científica, ofrezco un enfoque seguro y efectivo hacia tu bienestar y rendimiento óptimo.

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Hablemos
Cometer estos errores me causó un pequeño problema: Terminar derrotado por haber invertido muchísimo tiempo sin resultados, dejándome con esa sensación de absoluta frustración.
    • Apostar a los pesos solamente para ganar fuerza e hipertrofia.
    • Crear una planificación llena de ejercicios que promocionaban los influencers de moda pero sin un objetivo claro.

  • Terminar el mesociclo con cero métricas y no hacer un correcto seguimiento. (pensando que esto era “innecesario” para conseguir grandes mejoras).

Hoy es el día en el que puedes dejar de cometer errores en tu entrenamiento. Accede a mi guía definitiva.

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